便秘解消>便秘で肌荒れ悪化!!便秘を治せば肌荒れも解消!!

便秘持ちの方、肌荒れで悩まされている方が多いと
思います!!

なぜ便秘だと肌荒れが起こりやすいかご存知ですか??

便とは、そもそも体内に溜まった老廃物です!!
老廃物が体内に溜まった状態は、正常ではありません。

老廃物が体内に溜まっている状態が続くと、
再びその老廃物から体内に毒素を吸収してしまいます。

ですから1週間〜2週間便が出ない頑固な便秘持ちは
肌荒れを引き起こしやすいのです!!

便秘もそうですが、尿も溜め込むのは良くありません。

良く我慢してしまう方や、頻尿の方はトイレに行ける時には
必ず行きましょう。

便秘でニキビが酷い方はこちらのサイトを参考にして下さい!!
ニキビに効く食べ物!!

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稀に便や尿を我慢する癖を持っている方がいますが、
確実に便秘を悪化させますし、ニキビや肌荒れも悪化します!!

便秘=肌荒れと言っていいほどの密接した関係です!!

体内のサイクルを促進させる食べ物やお茶を多く摂取して
便秘解消に励みましょう!!
当サイトでも紹介しています!!

便秘解消

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